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Tag 3: Wie atme ich während meiner Geburt

Alles was du wissen möchtest und solltest für die Atmung zur Geburt

 

  •  

Atemtechnik

Tiefe Bauchatmung

00:02:09

Atmen während der Muttermund sich öffnet

00:07:25

Atmen tief in den Bauch - Luftballon

00:02:45

Zusammenfassung Atmung

00:06:59


Gut zu wissen!

Atmung und Geburt

00:05:29

Atmung und deine Balance

00:05:20



 

Katja Britz

Als Hebamme, Grundschullehrerin und Körpercoach begleite ich Frauen, Familien und Kinder in den besonderen Phasen des Lebens.

Mit meinem BlackSwans-Glücksprinzip unterstütze ich dich bei
- einer glücklichen Geburt
- deinem Wohlfühl-Mama-Körper
- Kindern mit Lese-Rechtschreib-Schwäche

Zuhause ist in dir. You are already hOMe.

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