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Tag 1: Geburt beginnt im Kopf

Gedanken zur Geburt

Was kann ich für eine schöne Geburt tuen?

Bild meiner Geburt

Geburt ohne Angst

 

BONUS: 

Loslassen & Glücklich sein

 

 


Gedanken zur Geburt

Das erwartete dich hier im Modul

Das erwartete dich hier im Modul

00:00:43
Geburtstillstand verhindern

Geburtstillstand verhindern

00:06:57
Gib dem Körper was er braucht und er tut was er soll.

Gib dem Körper was er braucht und er tut was er soll.

00:02:58
Geburtsraum - sicher, ungestört, geschützt

Geburtsraum - sicher, ungestört, geschützt

00:13:26
Wer kommt mit zur Geburt?

Wer kommt mit zur Geburt?

00:10:52


Glückshormone - Oxytocin und Endorphin

Die Bedeutung von Endorphinen und Oxytocin

Die Bedeutung von Endorphinen und Oxytocin

00:13:01
Graffik Glückshormon-Effekt

Graffik Glückshormon-Effekt

00:00:34
happy circle of hormones

happy circle of hormones

00:17:23
Placebo Effekt

Placebo Effekt

00:06:37


Stesshormone - Adrenalin und Cortisol

Angst Spannung Schmerz Kreislauf

Angst Spannung Schmerz Kreislauf

00:06:34
Ardenalin Effekt

Ardenalin Effekt

00:08:32


Aktivierungsübung

Stress-Schritt-Eins

Stress-Schritt-Eins

00:02:45
Gelassenheit-Einladen

Gelassenheit-Einladen

00:05:10
Liebesbrief an dich!

Liebesbrief an dich!

00:04:02
Baby im Bauch - Aktivierungsübung

Baby im Bauch - Aktivierungsübung

00:08:35
Male deine Geburt

Male deine Geburt

00:05:40
13 Wünsche Übung - kurz

13 Wünsche Übung - kurz

00:04:58